Untitled Document
 
العودة   منتديات لغاتى التعليمية > ~¤¦¦§¦¦¤~منتديات السياحة والسفر~¤¦¦§¦¦¤~ > منتدى السياحة والسفر > العلاج فى الخارج

العلاج فى الخارج معلومات عن طرق السفر للعلاج

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 09-04-2019, 01:31 PM   #1
moonrise1456781
لغاتى جديد
 
تاريخ التسجيل: Jul 2019
المشاركات: 9
معدل تقييم المستوى: 0
moonrise1456781 will become famous soon enough
افتراضي علاج الكوليسترول

في ظل ازدياد معدلات السمنة عالميا و زيادة نسب الاصابة بأمراض القلب و تصلب الشرايين، جراء اهمال الحمية الغذائية السليمة و ازدياد الاعتماد علي الوجبات السريعة وكثيرة الدسم، و اهمال العادات و النشاطات اليومية الصحية، كان لابد من القيام بالبحث و التقصي وراء أسباب، مضاعفات و علاج الكولسترول، فضلا عن العادات المرتبطة بتقليل نسبه في الدم.



اولا دعونا نتعرف علي ماهية الكوليسترول و أنواعه و نسبتهم الطبيعية بالجسم:

الكوليسترول هو مادة دهنية تدخل في تكوين أنسجة الخلايا، و هو نوعان :

الكوليسترول الجيد HDL: و هو مفيد جداً للجسم، ويساعد على حماية القلب من الأمراض ويجب أن لا تقل نسبته بالجسم عن 40 ملغم/ ديتسيلتر.

أما عن الكوليسترول الضار LDL فله تأثير خطير علي القلب و الأوعية، و ذلك لأنه يتراكم في الشرايين و يسبب ضيقها و تصلبها، فيجب ألا تزيد نسبته في الجسم عن 160 ملغم/ ديتسيلتر.

ثانيا: متي أبدأ في تحلل وعلاج الكوليسترول بالدم؟

ينصح الأطباء بالكشف الدوري للمصابين بارتفاع نسبته في الدم، والمتابعة يالتحليل لغير المصابين كل أربع لست سنوات بدئاً من سن العشرين

ثالثا كيفية علاج الكوليسترول أو تجنبه؟

يتم علاج الكوليسترول بالمتابعة لدي طبيب مختص ، و الانتظام في الدواء المعطي، و التحاليل الدورية، مع الانتظام في الحمية الغذائية السليمة بتناول الطعام الخالي من الدهون، والمواظبة علي العادات الصحية المفيدة كممارسة الرياضة، والتوقف عن التدخين، اتقاء لمضاعفات الكوليسترول المميتة علي كل من المدي المتوسط و البعيد، و ضمان حياة صحية مليئة بالنشاط و الحيوية.

في النهاية أتمني لكم كل خير و سلامة من كل أذي و حياة مليئة بالنشاط و الحيوية، تجدونها دوما باتباع الغذاء و الروتين اليومي المناسب، و المتابعة الدورية للكوليسترولز
moonrise1456781 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-14-2020, 09:51 AM   #2
Fatemeh
لغاتى جديد
 
تاريخ التسجيل: Jan 2020
المشاركات: 6
معدل تقييم المستوى: 0
Fatemeh will become famous soon enough
افتراضي رد: علاج الكوليسترول

السلام عليكم
تم النشر الخاص بك جيدة. شكرا جزيلا لك.
هذا جيد جدا


building leg muscles
Fatemeh غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
اعراض الكولسترول, علاج الكولسترول


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 02:43 AM بتوقيت مسقط


Powered by vBulletin® Version 3.8.12 by vBS
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
:: جميع الحقوق محفوظة لمنتديات لغاتى التعليمية ::