للافاده موقع مجانى يقدم كورسات اون لاين للغه الانجليزيه والله العظيم مجانى

[قارىء الفنجان]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

اثناء بحثى على الانترنت لتعلم الغه الانجليزيه
قد وجدت موقع قمه فى الروعه تجد يعطى لك كورس اون لاين
يوجد4 انواع يقدمها الموقع واقسم لكم ان الكورسات جميعها مجانا مجانا مجانا
وقد نقلته الى هنا يتم نفع اكبر عدد من مهتمين اللغه الانجليزيه

انواع الكورسات هى :


General English Course (http://www.langacademy.com/vb/forumdisplay.php?f=102)


English Grammar Course (http://www.langacademy.com/vb/forumdisplay.php?f=103)


English Pronunciation Course (http://www.langacademy.com/vb/forumdisplay.php?f=104)


English Vocabulary Course (http://www.langacademy.com/vb/forumdisplay.php?f=105)


http://www.langacademy.com/vb/image.php?u=4&dateline=1234031364


فقط تحتاج كلمه مرور لتدخل الى الكورس وهما كل شويه بيغيروهااا
بس تقدر تطلبها منهم من هنـــــــــــــا (http://www.langacademy.com/vb/showthread.php?t=310)


اتمنى انى اكون افدتكم والله انا استفدت جدااا
الكورسات كلها عباره عن فيديو وعلى فكره اللى بيديك الكورس مدرسه اجنبيه والله العظيم
والاجمل كمان انك لما تسالهم عن اى شىء فى الكورس مدرس مخصوص بيجاوب عليك
ربنا يجزيهم خير يارب



منقول للافاده

[mass10000]

muscles of breathing we discussed the accessory muscles of the upper chest—the rhomboids and the pectoralis minor. This Scientific Key looks at the accessory muscles of the lower chest and abdomen, specifically the rectus abdominus, quadratus lumborum and the psoas. Let’s look at each of these muscles in turn.

The psoas and quadratus lumborum are inter-related muscles in that contraction of one evokes contraction of the other through neurophysiological connections. This works well because both muscles wrap around and stabilize the lumbar spine (see right).

© 2007 Raymond A. Long MD.



© 2007 Raymond A. Long MD.
The quadratus lumborum originates on the medial iliac crest and inserts on the lower border of rib 12 (and the lumbar vertabrae). Contracting this muscle acts to arch the lumbar spine and draw the floating ribs down (see left).

The psoas does not actually attach to the ribcage and so is not truly one of the accessory muscles of breathing. Contracting the psoas does, however, signal the quadratus lumborum to contract. The psoas also helps stabilize the lumbar spine during seated breathing exercises. To learn more about this important muscle please click here for “Awakening the Psoas.”

Activate

[hani993]

مششششششششششششششششششششششششششكور

[رشا مسلم]

شكررررررررررررا

[amr4 evrr]

thank mio dear amico

[ورود ستار]

والله عرفا المجهود الي بدلتموه معنا ربنا يجازيكم على كل خير بتعملوه :^15^: :^9^:

[محمود عمار]

مشكووووووور

[musa]

thanks alot

[musa]

:^16^:thanks alot

[أبو حمدان]

مشكووووووووووووووور

[أبو حمدان]

مشكوووووووووووووور

[المنير]

مشكوررررررررررر

[alhmood]

ششششششششششششششششششششششكرا

[madoo]

thank youuuuuuuuuuuuuuuuuu

[loved friend]

يسلموووووووووووو على المجهود

[ABUNAWAS]

ممممممممممممممممممممشششششششششششكوووووووووووووررررر رررر

[1ooozezo]

thank you man

[ريم الفيزياء]

تسلم يعطيك العافيه

[mounirwinners]

thank mio dear amico

[لغتي ميح]

عفوا صاحب الموضوع تعب في احضار الروابط هذه فيرجى منك الرد على موضوعه لترى الروابط تقديرا له ولترى الروابط رٌد باستخدام الوضع المتطور للردفقط

[EGY]

thanks alot

[elmnsyman]

thanksssssssssssssssss

[sedeek12]

thank thank you

[ملاك صافى]

thanksssssssssssssssssssss alot

[زهراء علي العيد]

شكرا يعطيك العافية

[فتحى ابو سالم]

السلام عليكم

سبحان الله

الحمد لله

الله اكبر

لا اله الا اله

[non70]

مشكككككككككككككككككككككور

[nesreena]

جزاك الله كل خيرا

[beebahs]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ألف شكر على مجهودك الكبير

[arnis]

thank you very much and wish you the best

[حلمي تعلم لغه]

مشكووووووووووووووور

[tiger 811]

مشكور أخوي والله يعطيك العافيه ...... أخوك / النمر 811 /

[tiger 811]

مشكور أخوي والله يعطيك العافيه ...... أخوك / النمر 811 /

[ترباين]

مشكووووووووووووووووووووور

[طوق الياسمين]

شكررررررررررررررررررررررررررررا

[ديفيد مكرم]

شكراااااااااااااا

[عبيد الدوسري]

مششششششششششششششششششششششششششكور

[vip.]

شكرااااااااااااااااااااااااا

[الناعسة]

مشكور ويعطيك العافية

[Tafi 4 kimi]

Thanks very much .. appreciate it

[hussain14]

thanaaaaaaaaaaaks

[mahmoud mosaad]

thanksssssssss

[abedr1]

مشكورررررررررريييييييييييييييييين

[besbesmish]

مشكوررررررررررررررررررررررا

[روبى روبى]

مشكور على اهتمامك ومجهودك العظيم

[الحس المرهف]

مشكوووووور

[medo_Kabaka]

الله يبارك فيك ومن العين يحميك ولوالديك يحميك

[a.salah]

بارك الله فيك اخى على هذا الموضوع

[lmada]

thank youuuuuuuuuuuuuuu

[mbtsm]

مشكووووووووووووووووووور

[groww100]

جزاك الله خيرا

[شجون]

يعطيك الف عاااافيه

[ابو مازن 2]

شكراً على المجهود

[الخالدي_123]

مشكووووووووووووووور

[كوكب**]

--------------------------------------------------------------------------------

مشكووووووووووووووور

[saleh abdelslam]

جزاك الله كل خير يا اخى

[الوليد]

الله يعطيك العافيه ع الموظوع الرائع

[music.cairo]

شكرا جزيلا
وجاري الاطلاع

[alamir2001]

muscles of breathing we discussed the accessory muscles of the upper chest—the rhomboids and the pectoralis minor. This Scientific Key looks at the accessory muscles of the lower chest and abdomen, specifically the rectus abdominus, quadratus lumborum and the psoas. Let’s look at each of these muscles in turn.

[halemo_84]

مشكووووووور

[pussydoll]

ربنا يجزيك كل خير

[ام سارة بندر]

مششششششششششششششكور

[fahmifarag]

مشكورررررررررررررررر

[سمآ المعآلي]

وآآآآآآآآآآآآو

شكرا

[محبة أهل الدين]

مشكوووووووووووووورر الله يجزاك الجنه

[محمد ناجح خض]

من كتم علما الجمه الله بلجام من نار يوم القيامة

[رجب المصرى]

شكرا جزيلا

[خالدتوفيق سعيد]

شكرالك يعطيك العافية

[الاسير]

شكرا على الموضوع الرائع والجميل

[khalid m]

مشكورررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررر ررر

[OJgJI JIgiiiO]

مشكوووووووووووور

[احلا وحده]

مشكووووووووووووووووور

[wantedsoon]

مشكور على الموضوع الرائع thxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

[them]

Thank you.

[أحمد سمير عبد ا]

شكراااااااااااااااا

[نفحات الأقصى]

شكراااااااااااااااااااااا

[samrony]

مشكورررررررر

[يارا مغربي]

ssssssssssssssssssssssssssssssssssssssss

[emmy.mohmmed]

شكرااااااااااااا على التعب

[britygirls]

مشكور جداجداجداجدا

[habeb el3omr]

شكرااااااااااااااا

[ramyhabib]

شكرا جدا جدا

[الفتى مهران]

مشكووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو ووووووووووور

[جوارس]

تشكرات كثيؤ

[snafel]

thank you very very veryyyyyyyyyyyyyyyy much

[nedaa]

مشكور والله يعطيك العافيه

[صدى الموج]

thanks alooot

[eng_n_a_y]

مشكووووووور

[دلوعه كووووول]

tank you sooooooooooooooooo much

[wrood]

مشكووووووووووووووور

[ابوخلوود المعشي]

مشكوووووووووووووووووور

[jax_zy]

thanx a lot

[blue barry]

جزاك الله خيرا

[tandra]

شكرااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااا

[نغم محمد]

thanks for you

[الدوسري2000]

الله يعطيك العافية

[azaher77]

tnksssssssssssssssssssssssssssssssssss

[powereg2000]

[
مششششششششششششششششششششششششششكور

[رقه الياسمين]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

اثناء بحثى على الانترنت لتعلم الغه الانجليزيه
قد وجدت موقع قمه فى الروعه تجد يعطى لك كورس اون لاين
يوجد4 انواع يقدمها الموقع واقسم لكم ان الكورسات جميعها مجانا مجانا مجانا
وقد نقلته الى هنا يتم نفع اكبر عدد من مهتمين اللغه الانجليزيه

انواع الكورسات هى :


General English Course (http://www.langacademy.com/vb/forumdisplay.php?f=102)


English Grammar Course (http://www.langacademy.com/vb/forumdisplay.php?f=103)


English Pronunciation Course (http://www.langacademy.com/vb/forumdisplay.php?f=104)


English Vocabulary Course (http://www.langacademy.com/vb/forumdisplay.php?f=105)


http://www.langacademy.com/vb/image.php?u=4&dateline=1234031364


فقط تحتاج كلمه مرور لتدخل الى الكورس وهما كل شويه بيغيروهااا
بس تقدر تطلبها منهم من هنـــــــــــــا (http://www.langacademy.com/vb/showthread.php?t=310)


اتمنى انى اكون افدتكم والله انا استفدت جدااا
الكورسات كلها عباره عن فيديو وعلى فكره اللى بيديك الكورس مدرسه اجنبيه والله العظيم
والاجمل كمان انك لما تسالهم عن اى شىء فى الكورس مدرس مخصوص بيجاوب عليك
ربنا يجزيهم خير يارب



منقول للافاده



thanks for you about agreat effortes

[ramez_Salma]

مشكوررررررررررررررررررررر

[تونسية]

شكرا لكم
بالتوفيق

[عبووول]

:^3^::^3^::^3^::^3^::^3^::^3^::^3^:

[الدانه]

مشكووووووور

[استبرق]

شكرااااااااااااااااااااااااااا

[rere]

merci awe 3la t3bak

[hazemmasri]

الله يعطيك العلفييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييي ييييييييييييييييييييييييييه

[فــدوى]

ربنا يباركلك

[ganga]

مشكورررر جدااااااااااااااا

[بشرى عمر]

مشكوووووووووووووووووووووووووووور

[osamaelsoudy]

thanks a lot

[m_rawan]

thansssssssssssssssssssssssssssss

[هدوء العاصفه]

مشكور وما قصرت

[aboda92]

مشكوووووووووور

[asadd]

روووووووووووووووووووعه

[ahmeds_link]

شكراً جزيلاً لك ......

[نرمين نرمو]

مشكووووووووووووووووووور

[grhx]

شكراااااااااااااااااا جدااااااااااااااااااااااااا

[grhx]

مشكوررررررررررررررر

[shadi shamel]

كبير والله كبير

[فيزيائية]

شكرا جزيلا

[ليفر برشا]

شكرا يعطيك العافية

[sosoo.saeed]

شكرااااااااااااااااااااا

[ميريام]

مشكووووور عزيزي بارك الله فيك

[non70]

شكرا قارئ الفنجان .اخاف شفت الموقع بالفنجان؟؟ امزح معاك ارجو ان استفيد من الموقع.

[* سارونا *]

thankyoooooooooooooooooooou

[tigerman]

تسلم ياخى على الموضوع وجزاك الله خيرا

[عيون الاسد]

مشكووووووووووووووووووووووووور

[midamosilhy]

thanx
alot

[سامح ستالايت]

thanxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

[like rain]

عواااااافي على المجهود

[منال خميس]

شكرااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااا

[7ohammed]

شكراااااااااااااااااااااااا

[نعناعة المدينة]

شووكرررررررررررررا

[kareem fayd]

شكراااااااااااااااااا:^1^::^1^::^1^::^1^::^1^::^1^ ::^1^::^1^::^1^::^1^::^1^::^1^::^1^::^1^::^1^::^1^ ::^1^::^1^::^1^::^1^::^1^::^1^::^1^::^1^:

[laila k]

thnksssssssssssssssssssss

[سبحان الله والحمد لله]

لا تعليق لا تعليق لا تعليق

[امنيتي الجنه]

مشكوررة جدا

[aanda26]

Thank you
i will try tody

[ومضة فرح]

جزاك الله خيرا

[ramy ramy]

مشكووووووووووور

[محمد الجذمي]

شكرررررررررررررررررررررررررررررررررررررررا

[emysaad]

مشكورا على هذا الموضوعععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععع ععع

[emysaad]

مشكورا على هذا الموضوعععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععع ععع

[d]d]]

اشكرك كل الشكر

[جنونية]

شكــــــــــــــــــــــــــــرا

[abumageed]

مشكووووووووووووووووور

[الأمل الدائم]

شكرااااااااااا

[www_fathi]

مشكوررررررررررررررررررر اخى

[أشواق مكي]

مشكورررررررررررررررررررررر

[ashoos]

شكرااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا

[ناروتو]

thanx a lot

[abojoud]

جميل جدا جدا

[همس المطر]

مشكووووووووووووووور

[moon_lighter]

thank u very much

[usama]

جزاك الله خيراً

[أبو أسامة]

Thank you very much for helping me

[ادامس]

thanks a lot

[kankan]

[شكررررررررررررا[/

[salmamamdoh]

مشكوووووووووووووووووووور

[rahma86]

شكرررررررررررررررررررا على الموضوع

[ysaloga]

شمرررررررررررررررررررررررررررررررررررررا

[mrji]

مشكوووووووووووور

[wessao]

مشكووووووووووووووووووووووور

[patriota]

thanks alot

[ولد الصحراء]

شكرا جزيلا لك

[صاحبة الامتياز1]

يسلموووووووووووو

[ملامح طفوله]

الله يبشرك بالجنه رووووووووووووووووووعه

[ياسمين210]

شكراً اخي قارئ الفنجان

[SOFA]

thnxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

[gasoline]

thanx alot my man

[amro474]

thanks alot

[saffor]

thanksssssssssssssssssssssss

[rewaydaalyaly]

انا متشكر كتير قوى

[$همس المشاعر$]

thanks alot

[ramy ramy]

Thanks thanks

[sasahos]

مشكور اخى الكريم

[عنواني حجابي]

thank youuuuuuuuuuu

[massoud2]

شكرا يانجم

[البرنسيسة_19]

thanks you

[magician911]

مشكووووووور

[الزئبق]

جزاك الله الخير

[ABDOULA BADR]

شكراً وبارك الله فيك

[mooot]

اول مشاركاتي
موقعكم جميل جدا
و التسجيل سهلا
وفقكم الله

[duosrl]

Thank you very much

[الندابي]

--------------------------------------------------------------------------------

مششششششششششششششششششششششششششكور

[تعبت صدك]

مشكووووووووووووووووووورررررررررر

[yeby]

thnxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

[citystar]

www.hotmail.com/

[أجمل فتاه]

بارك الله فيك

[BOOOBOOO]

مششششششششششششششششششششششششششكور

[سوسو1991]

هاي انا كتير محتاجه المساعده للتطوير لغتي

[سوسو1991]

:^6^:هاي انا كتير محتاجه المساعده للتطوير لغتي

[jack111]

Thaaaaaaaaaaaaaaaaaanks

[العصفور المغرد]

مشكككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككك ككووووووووووووووووووووووووووووووووووووور

[مامبو]

thank uuuuuuuuuu

[fifio]

:^16^::^16^::^16^::^16^:

[الفتى احمد]

شكككككككككككككرا

[عبق إيطاليا]

الف شكــر ...
وان شاء الله على ايدك نتقن هـ اللغه ..
ونتقن اللغات الباقيه من هـ المنتدى

[Allo00o]

يعطيك العافية

[magede]

[qu]شكررررررررررررررررا[/quote]
:^2^:

[كيم 1]

شكرااااااااااااا

[sarahasaad]

thank you>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

[كيم 1]

مشكورررررين

[loulou1977]

merciiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

[صلاح الحمد]

يعطيك العافيه

[مهدي المشولي]

جزاكم الله كل خير ووفقكم لخدمة المسلمين

[حبيبة نبيلها]

ثاااااااااااااانكس

[charisma]

thanks alot

[nora22]

thaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaanks

[سماسم]

[[[sالسلام عليكم ورحمة اللة وبركاتة]/]
شكرا على هدا العمل الجميل
وربنا يعطيك الصحة والعافية[]

[nice_friend]

شكرا جزيييييييييييييييييييييييييييييلا

[mrmr1430]

مشكووووووووووووووور

[magdaa]

[quote=رشا مسلم;91763]شكررررررررررررا[/

[m7zon]

الحمدلله

الحمدلله

[شموووخ انسان...]

شكرااااااااااااااا

[قايد الجروح]

Thanx a lot for your efforts and keep going

[adhm000]

شكرااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااااااا